Rücken-FIT Langzeit
Rückenbeschwerden nachhaltig lösen und den Rücken dauerhaft stärken, das sind die beiden Ziele, die im Vordergrund der 12- oder 24-monatigen Begleitung stehen. Je nach individueller Situation wird ein wissenschaftlich überprüftes Langzeitprogramm in der Gruppe oder ein individuelles Einzeltraining und -coaching genutzt, um diese Ziele zu erreichen.
Die regelmässigen Rücken-FIT Analysen zeigen den Entwicklungsfortschritt auf und geben relevante Informationen für weitere Maßnahmen. Selbstverständlich werden beide Langzeitprogramme durch RückenFIT Experten begleitet.
Sie erhalten:
- Regelmäßige Rücken-FIT Analysen inkl. Wirbelsäulenund Rücken-FIT Beratungen
- Das Hörbuch zum RückenFIT Langzeitprogramm
- Das Rücken-FIT Langzeitprogramm-Begleitmaterial inkl. sämtlicher Rückeninformationen und Coachingthemen
- Alltagsintegrationshilfen
- Ein 12- bis 24-monatiges Gruppen- oder Einzeltrainingsprogramm auf Basis der Ergebnisse Ihrer persönlichen Rücken-FIT Analysen