Betreutes Muskeltraining als Lösung
Bundesweite Initiative für ein langes gesundes Leben startet auch in Lößnitz

„Sarkopenie, der altersbedingte Verlust von Muskelmasse, ist eine der größten Herausforderungen unseres Gesundheitssystems“, erklärt Prof. Dr. Ingo Froböse, Leitung des Forschungsinstituts für Training in der Prävention und Mitinitiator des Projektes. Sie führt über den Verlust von Kraft mit zunehmendem Alter häufig zu weniger Aktivität, Mobilität und damit zu Beschwerden im Bewegungsapparat – ganz besonders in der Altersgruppe 60+. Doch das muss nicht sein. „Betreutes Muskeltraining ist die beste Grundlage, um auch im Alter die volle Lebensqualität zu erhalten.“
Trainierte Muskeln geben nicht nur die nötige Stabilität, um Rücken- und Gelenkbeschwerden vorzubeugen und Stürze zu verhindern, sie stärken auch das Immunsystem, fördern die Fettreduktion, verbessern den Stoffwechsel und beugen Diabetes Typ II uvm vor. 
Zudem ist das Training nachweislich auch gut für die Knochendichte und die Gehirnleistung. Auch die Lebensfreude wird gesteigert durch die Ausschüttung von Glückshormonen.

Daher bietet das ApolloVital Lößnitz im Rahmen der Initiative ein Programm speziell für die Zielgruppe 60+ an.

JETZT STARTEN UND 100€ SPAREN - mit 4 Wochen Zufriedenheitsgarantie für 49 EURO

Inklusive:

- Gesundheitscheck mit Messung Ihres aktuellen Muskelstatus
- individuellem Trainingsplan
- wertvollen Gesundheitstipps rund um Muskeltraining und Ernährung

„Wir haben extra dafür ein hochwirksames individuell dosierbares Übungsprogramm für ältere Trainings-Neueinsteiger zusammengestellt, gespickt mit wertvollen Tipps für nachhaltige Gesundheit, Trainingserfolg und Ernährung“, betonen die Lößnitzer.

Alles weitere zum Programm erfahren Sie direkt über das Info-Telefon 03771 32001.